
São duas as principais formas de sobrecarga que podem ocasionar lesões nos joelhos ao longo do tempo.
São duas as principais formas de sobrecarga que podem ocasionar lesões nos joelhos ao longo do tempo.
Caracterizada pela “dor na canela”, a canelite pode prejudicar a locomoção e os treinos.
Praticar exercício é a chave para manter o corpo e a saúde em ordem, no entanto, o excesso sempre pode atrapalhar.