Além dos benefícios à saúde que a corrida traz como forma de atividade física.
Entenda porque ela ocorre e saiba como diagnosticar.
A prática de andar ou correr na esteira traz benefícios físicos semelhantes ao da prática ao ar livre.
Atualmente a tecnologia está a favor de quem ter por hábito a prática de exercícios físicos, tudo para facilitar, monitorar e controlar a evolução do esportista.