O colágeno pode ser encontrado nos tecidos e é responsável pela resistência e elasticidade da pele, saúde dos cabelos e unhas, sustentação de músculos, ossos, articulações e tendões. Ele pode ser encontrado em alimentos proteicos, como carnes vermelhas e brancas, ovos, geleia de mocotó e gelatinas de fontes animais.
Voltar à rotina de exercícios requer toda uma readaptação do corpo e de condicionamento até que se atinja resultados e eficiência. Nesse processo, o joelho merece uma atenção especial.
A artrose é uma doença reumatológica que ataca as articulações, causando o desgaste da cartilagem que envolve as extremidades dos ossos, e ainda acomete outros elementos articulares.
Foram atualizadas as recomendações da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) para o controle da artrite reumatoide, condição marcada por uma agressão das células de defesa às juntas.
“Trabalhar de casa” sempre foi o sonho de grande parte de empregados e profissionais liberais, porém, ao terem essa realidade imposta pela pandemia, esse sonho virou realidade sem que houvesse tempo para adaptações a nova rotina. Assim, o jeito foi transformar o lar em um escritório improvisado.
A artrose é uma doença reumatológica que ataca as articulações, causando o desgaste da cartilagem que envolve as extremidades dos ossos, e ainda acomete outros elementos articulares.
Após os 30 anos de idade apresenta-se uma queda brusca na produção do colágeno pelo organismo, e é nesse momento em que se faz necessária a suplementação para se evitar as consequências da falta do colágeno.