Alimentação

A cartilagem é essencial no nosso corpo, pois é quem recebe todo o impacto sofrido pelas articulações. Seu desgaste causa dores e, ao longo do tempo, fatores como o sobrepeso, idade avançada, ou a prática habitual de exercício físico pode trazer consequências sérias para as articulações que ficam sobrecarregadas.

Já se sabe que a relação que as pessoas têm com a comida vai além do se alimentar para garantir a própria sobrevivência. Comemos para matar a fome, mas também comemos por prazer, algumas vezes, comemos por ansiedade e mesmo por algum distúrbio. Algumas vezes simplesmente não nos alimentamos por uma dieta, ou não da forma correta, mesmo sabendo da importância do equilíbrio alimentar para a saúde.